Shang Ming och medvetna rörelser
Shang Ming är en träningsmetod med mjuka rörelser som minskar stress, ökar kroppskännedom och gör dig rörligare och smidigare.
Läs mer i blogginlägget om varför Eva behöver träna Shang Ming och Medvetna rörelser. Kontakta HälsoLotsen för bokning. Läs mer om Shang Ming här.
Sedan startar en kurs:
Drop in 200 kr i Gula skolan, Skånela.
Boka plats på sms/ eller ring 070-755 54 36 ( Eva)
Shang Ming & 5 rytmer , 90 min.
Tid: 18 30- 20 00
Kurspris:
Shang Ming kurs , drop in 200 kr
V 41 torsdag den 10/10,18 30- 20 00 Shang Ming & 5 rytmer.
V 42 torsdag den 17/ 10, 18 30- 20 00 Shang Ming& 5 rytmer.
V 43 torsdag den 24/ 10, 18 30- 20 00 Shang Ming& 5 rytmer.
V 44 torsdag den 31/ 10, 18 30- 20 00 Shang Ming& 5 rytmer.
Sedan så klart på Hälsoresan till Goa i nov 2019.
