Shang Ming och medvetna rörelser

Aktiviteter2

 

Shang Ming är en träningsmetod med mjuka rörelser som minskar stress, ökar kroppskännedom och gör dig rörligare och smidigare.

Läs mer i blogginlägget om varför Eva behöver träna Shang Ming och Medvetna rörelser. Kontakta HälsoLotsen för bokning. Läs mer om Shang Ming här.

 

Sedan startar en kurs:

 Drop in 200 kr i Gula skolan, Skånela.

 Boka plats på sms/ eller ring 070-755 54 36 ( Eva)

 

 

 

Shang Ming & 5 rytmer , 90 min.

Tid: 18 30- 20 00

Kurspris:

Shang Ming kurs ,  drop in 200 kr

 

 

V 41 torsdag den 10/10,18 30- 20 00 Shang Ming & 5 rytmer.

 

V 42 torsdag den 17/ 10, 18 30- 20 00 Shang Ming& 5 rytmer.

 

V 43 torsdag den 24/ 10, 18 30- 20 00 Shang Ming& 5 rytmer.

 

V 44 torsdag den 31/ 10, 18 30- 20 00 Shang Ming& 5 rytmer.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sedan så klart på Hälsoresan till Goa i nov 2019.