Shang Ming och medvetna rörelser

Aktiviteter2

 

Shang Ming är en träningsmetod med mjuka rörelser som minskar stress, ökar kroppskännedom och gör dig rörligare och smidigare.

Läs mer i blogginlägget om varför Eva behöver träna Shang Ming och Medvetna rörelser. Kontakta HälsoLotsen för bokning. Läs mer om Shang Ming här.

Nästa tillfälle att vara med på Shang Ming är på Öppet hus 24 januari  i Gula skolan i Skånela.

Sedan startar en kurs:

Shang Ming & 5 rytmer kurs 6 ggr, 1080 kr eller drop in 200 kr i Gula skolan, Skånela.

 Boka plats på sms/ eller ring 070-755 54 36 ( Eva)

 

 

 

Shang Ming & 5 rytmer , 90 min.

Tid: 18 30- 20 00

Kurspris:

Shang Ming kurs 6 ggr, 1080 kr eller drop in 200 kr

 

 

V 5 torsdag den 31/1,18 30- 20 00 Shang Ming & 5 rytmer.

 

V 7 torsdag den 14/ 2, 18 30- 20 00 Shang Ming& 5 rytmer.

 

V 8 torsdag den 21/ 2, 18 30- 20 00 Shang Ming& 5 rytmer.

 

V 9 torsdag den 28/ 2, 18 30- 20 00 Shang Ming& 5 rytmer.

 

V 10 torsdag den 7/ 3, 18 30- 20 00 Shang Ming& 5 rytmer

 

V 11 torsdag den 14/ 3, 18 30- 20 00 Shang Ming& 5 rytmer

 

 

 

 

 

 

 

Sedan så klart på Hälsoresan till Goa i april 2019.Läs mer i länk här:http://www.halsolotsen.com/event/halsoresa-och-semester-till-goa-indien/